Lezioni e Percorsi Yoga

• Lezioni di Yoga Dolci
  Sessioni di yoga pensate appositamente per favorire flessibilità e rilassamento in sicurezza per chi ha più di 60 anni.
  Prezzo: €18 a lezione
• Percorsi Individuali Personalizzati
  Programmi creati su misura dopo una valutazione iniziale per rispondere ad esigenze fisiche e livelli personali.
  Prezzo: €45 per seduta individuale
• Yoga e Socialità
  Lezioni di gruppo dove il benessere si unisce all’opportunità di socializzare in un ambiente rilassato.
  Prezzo: €15 a partecipante
• Workshop Benessere Anziani
  Incontri periodici con professionisti su temi di salute, respiro e mindfulness per la terza età.
  Prezzo: €30 a workshop
• Yoga Online per Senior
  Lezioni in diretta streaming per praticare da casa, guidati da insegnanti esperti e specializzati nella fascia senior.
  Prezzo: €10 a lezione